Vivir sanamente es una forma de vida que muchos deseamos, para lograrlo necesitamos voluntad y disciplina, con estos elementos seremos capaces de llegar tan lejos como nos los propongamos, para ello debemos considerar varios puntos, incluso acudir con un especialista (nutriólogo), quien se encargará de diseñar nuestro plan alimenticio y nos enseñará a combinar nuestros … Sigue leyendo 10 reglas para vivir sanamente